たかだか風邪、されど風邪。。。 咳が止まらず、仕事休みました。 腹筋筋肉痛～、しんどいよ～！

あんだけ鼻水ダラダラだったのですが、今はダラッくらい。 そのかわり咳が出始めました。なんだかだるいし。 なかなか復活ならずです。 熱は出てないのでまだいいんだけど。。。 そんな身体を引きずりながら、器材の片づけと買い物と 洗濯をしました。 今日…

ダイビング二日目。 朝早めに目が覚めました。 相変わらず鼻水が出ます。でも鼻をかむと通る んです。昨日と違うのは、耳が抜けない。。。 耳が抜けないとダイビングは難しいんです。 テンションもだだ下がりッス。 こんな状態だったので、今日はダイビング…

朝早く、と言っても本当に早い３時頃に起きて、 港に向かいます。ショップの船で高知まで行くの です。朝５時に出港。いよいよ旅の始まりです。 ツアーに参加の皆さんに迷惑をかけてはいけません。 マスク着用、風邪薬とティッシュ持参です。 高知の島に着く…

さっきダイビングツアーから帰ってきました。 高知の島へ行ってきました。 疲れたので今日はこれにて。

この週末に雨が降るまで酷暑続き。 熱中症対策もあり、エアコンLOVEな毎日 でした。 電気代アップも致し方ないと腹をくくった んですが、今日検針票を見てびっくり！ 先月の倍になってました。 さすがに、一日の半分を毎日だと当たり前 ですねぇ。 これから…

ヤバイです。 鼻水が止まりません。 鼻をかんでばかりで、鼻が痛い。 薬が無くなったので、新たに買いました。 大人しくするから早く良くなれ。

昨日からのどが痛い。 鼻水も出るの。 風邪だよねぇ。 と言うことで、風邪薬飲みました。 おかげで眠い。 今週はジム通いを頑張ったんだけど 今日は無理せず止めときました。 来週はダイビングツアーがあるので それまでに治さないとねぇ。

今日はお休み。 心療内科と皮膚科のハシゴをしました。 本来なら来週の金曜日の予定だったんだ けど、来週はきっとバテてると思われ。 今週に予約を変更しました。 病状は悪くなく良くもなく。ま、落ち着 いてるってことですね。 今度は五週間後に診察の予定…

今朝の体重は４００ｇアップ・・・エヘヘ。 ま、しょうがない。動いてないものねぇ。 って事で、今日も仕事帰りにジムに寄って来ました。 関係ないけど、イチローも４０００本安打達成したし 私も目標に向かって頑張ろう。

今日はGON氏と共にお休み。 本来ならばダイビングにいく予定だったん だけど、船が出ないので予定がなくなり ました。 こう暑いと、しかも夏休みだからどこにも 行く気になれず。 二人して引きこもりです。 エアコンLOVEです。

さてさて今朝の体重ですが、更に２００ｇ減ったのです。 そう、３日間で１ｋｇマイナスって素敵じゃな～い！！ ま、こっからですよ。本気にならなくちゃね。 今日は盆明けの仕事一発目です。 そこそこ忙しかったんだけど、流れが良くてあんまり 疲れなかった…

今朝も体重を測ると、昨日より４００ｇ減少！イェイ！ 何もせずに落ちました。喜ばしいことだ。 あえて言うなら、ちゃんと晩ごはんを作ったことと、 お昼をフルーツグラノーラ＆サラダにしたことかな。 昨日はカロリーの高い秋刀魚を食べたのに減った からち…

昨日は３か月前と同じ体重に愕然としましたが、 今朝400g減ったのでちょっとだけホッとして ます。 さすがに、今週は週の始めに焼肉＆ランチ バイキングと食べ過ぎて、おまけにダイビング 云々でこりゃ体重も増えるわな。 今日から再びお昼は、最近のmyブー…

体重が増えて困ってます。 なのに、食欲も止まりません。 オーマイガーッ！

何故？何ゆえ？ ダイビングに行った次の日、必ずと言って いいです。体重が増えます。 確かにダイビングの後はお腹すくんだよね。 でもって、暑いからビールが美味しいよねぇ。 そっかぁ…食べて飲んでるんだね。 でもって、次の日は器材洗いで汗だく。 これ…

今日はGON氏のお休み最終日。 ダイビングに行ってきました。 今日はとても透明度が高くて、 キレイな海にご機嫌です。 目的のお魚には会えなかった けど、満足満足。 ちょいと日焼けしたけど、 まぁいっか。

今日も暑いですねぇ。 今日は墓参りのハシゴをしてきました。 朝からまず県北の私の実家の墓へ。 両親と兄家族と私とGON氏の８人で。 墓参りの後、皆でお昼を食べました。 そのあとは、GON氏と二人でGON氏の 家の墓参りへ。 暑かったぁ。 これでお盆の行事は…

昨日、無性に焼肉が食べたくなって 思い当たる焼肉屋さんを食べログで 調べたら、全部月曜日が定休日。 敢えなく撃沈したのですが、今日も 諦めきれず、念願の焼肉を食べてき ました。 カルビ、ハラミ、ロース、厚切り牛タン、 ホルモン、キムチとナムルの盛…

昨日も今日も広島の最高気温は３６．５℃。 暑いです。 今日はエアコンは昼から着けました。 最近、洗濯は昼からしてます。２時間もあれば 乾くんですよねぇ。 これも暑さのせいかしら。 明日は墓参りに行く予定。 熱中症と蚊に気を付けて行ってきます。

昨日は一日エアコンの効いた部屋でゴロンゴロン してました。 でもまぁ、昨日より２００ｇ痩せたので良しとしよう。 そうそう、今日はジムに行く予定だったのに。。。 忘れてたらこんな時間になってしまった。明日から 休みなのにねぇ。失敗・失敗～。 それ…

おはようございます。 今朝体重測定すると、せっかく痩せた 体重が元に戻ってショックを隠しきれません。 昨日は、ビアガーデンで食べて飲んで喋り まくってきました。 暑いビアガーデンは危険です。 始めに飲みすぎてねぇ。早くも酔っぱらって しまいました…

仕事が無事に終わりました。 やっと夏休みです。 今日は夕方からスタッフ同士でビアガーデンに 飲みに行く予定です。 飲みまくって食べまくって喋りまくってきます。

今日はお休み。 ジムに行こうと思ってたけど、洗濯 しようと思ってたけど面倒くさくて やめちゃった。 ゴロンゴロンしてます。 ダメ(*_*)だぁ～！

たった今、けたたましく携帯のブザーが鳴り響きました。 緊急地震速報でした。 和歌山県で地震がおきたようです。 広島は鳴った割には地震は起こりませんでした。 よかったぁ。でも思い切り身構えました。 けどなんも出来んかったなぁ。

明日と土曜日働いたら、夏休みに入ります。 あと少しだぁ。 ９日間の休み、ひとまず墓参りにいく予定。 後は何しようかなぁ～。

今日は広島の原爆の日です。 ほんの６８年前の今日８時１５分に、広島に原子爆弾が 投下されました。多くの人が亡くなり、そして今もその 爆弾の影響に苦しんでる人がいます。 その事実を日本全国でどれくらいの人が知ってるでしょうか。 広島に住む人間とし…

昨日買った、今年初の桃を 食後に頂きました。 山梨産のそれは、みずみずしくて 甘くて美味～！ 果物は旬を一番感じる食べ物ですね。

わが職場の制服であるユニフォームは薄いピンクです。 普段洗濯は、色物とは別に洗ってるんすけどね。 その日はなぜかＧＯＮ氏の青い短パンと一緒に洗った のですねぇ。。。。 やっぱり色移りしちゃいまして、ピンクが薄紫っぽく なっちゃいました。 次の洗…

ははは・・・。昨日、ジムに通うの続けるって言ったばかり なのに、さっそく今日休んでしまいました。 今日は仕事。しかも切れ目なく患者様がいらしたので、 忙しかったぁ～。疲れちゃった。 なので前言撤回っす。早ッ。 あ、でも帰って洗濯しました。今日は…