今朝、目覚めて布団の中でもじもじしてる 時から腰が痛かったんです。 そして、起きて朝ご飯を食べ終わり立ち上 がった時！！ヤバい！ギックリになりそう だわ！危うくぎっくり腰になるところでし た。なんとか難は逃れたんだけど、痛い！ 腰痛い！午前中は…

先日、クリーニング屋さんにコートとネク タイを出しました。 しめて３４００円。高いねぇ。今日、買い 物前に取りに行くはずだったのに、忘れて た。あわてて先程取りに行ってきました。 これで寒くなっても対処出来ます。

カープ大敗。 日本ハム、敵ながらあっぱれ！

仕事中、膝をついて検査してたんだけど、 終わって立ち上がったら膝が笑ってねぇ。 かくかくワナワナと膝大笑いですわ。 週に３回ジムに行ってマシントレーニング してるのになぁ～。

昨日までの３連チャンで早起きでした。 おかげさまで、早寝になっちゃいます。 今日は普通に起きたんだけど、夜中の２時 半に目覚めてしまい。ＧＯＮ氏、出張から 帰ってきたのにまだ起きてました。新幹線 で寝て眠気がこなかったそうです。私は、 さっさと…

今日はＧＯＮ氏が日帰り出張に行っており ます。朝７時半に出かけていきました。 そこからシャワーを浴び。片付けをして、 仕事へＧＯ！ 仕事のあとは、心療内科の定期受診がある ので一端帰宅。洗濯してお昼を食べて心療 内科へ。この１ヶ月は倦怠感がきつ…

昨日は給料日。ＡＴＭに並び、口座を右から 左へ。お金が流れていきます。 そして今日、お休みです。 ＧＯＮ氏は友人と林道ツーリングです。私は といえば、いつもどおりのんびりコースです。 今日はジムに行こうかなぁと昨日までは思っ てたんですが、今朝…

今日の晩ご飯はおでん！ 昨日から仕込んで、今朝もお昼もコトコト 煮込んで出来上がり。 そして晩ご飯～(#^.^#) 美味！！ 出汁は市販のものを使ってますが。 あったかい食べ物が恋しい季節になりました。

タンスの一角を、領収書とか光熱費のお知ら せとか諸々を突っ込みスペースにしてます。 それを今日、整理しました。中には去年の光 熱費のお知らせがあって。それはさすがに捨 てました。病院通いをしてるので、その領収 書が山盛りです。ひとまず、病院毎薬…

昨日いつも寝る前に飲む眠剤を飲み忘れた。 寝る前に気付いたけど、今日は休みだしたま にはいいかとそのまま寝てみた。。。 眠れたのは２時間程。それもうつらうつらと 浅い眠り。ＧＯＮ氏が寝たのが１時。そこで 目覚め。このままじゃ眠れそうになかったの…

勝ちました！カープ、日本シリーズ初戦を ５－１で勝ちました！！ やはりホームの理はあると思うのですけど。 明日が楽しみです！

今日も仕事。 土曜日は患者さまが、しかも初診が多いので 大変です。そんな中、検査中に視界の端にチ ラチラしたものが見え始め。これって閃輝性 暗点といって偏頭痛の前駆症状なんです。 ヤバい頭痛が来るぞって事で、検査が終わり 次第すぐにロキソニンを…

今日も仕事帰りにジムに行ってきました。 そしてジムでがんばってたら、おばちゃん たちがキャーって叫んでて。どうも地震だ ったみたいで。震源地は鳥取。広島も少し 揺れました。それから余震が続いて。 帰ってみたら、テレビの上のケロちゃんが 床に着地…

きっと痩せると信じて。 今日も仕事帰りにジムに行ってきました。 なんとなく腰痛も出にくくなってきたよう な気がします。良いことだね。 続けることに意義がある！そして信じる！ この一念で通ってます。

今日、プロ野球の日本シリーズのチケット 一般販売がありました。 １０時からって無理じゃん、仕事だし。 一応ダメ元で仕事終わりにコンビニへ。 当然ながら終了～！なぜかぴあでは発売前 になってたけど。スマホでは予約枚数終了 だってさ。当然っちゃあ当…

今日、友人と別れた後にジムに行ってきま した。あとでジムに行こうと、予めジム道 具を車に載っけてたのです。 いつもの時間より遅く行ったのですが、あ らまビックリ！人多い！！ その人波を抜けてまずはマシンをガシガシ っとしてバイクをこいで、またマ…

今日はお休み。ＧＯＮ氏は林道ツーリング に行ってしまいました。 さて私はと言えば、洗濯が済んでちょっと のんびりしてて、ふと昨日ショートメール があった友人に電話してみました。 そうしたら近くに来てるとのこと。 会う？ってことになり、イオンモー…

今日は気温が２８℃まで上がったそうです。 どうりで暑いはずだわ。 気温が上がるのはわかってたんだけど、さす がに半袖での出勤は躊躇われ。薄手の長袖 シャツで出勤したんですけどね。 帰って速攻半袖Ｔシャツに短パンに着替え ました。にしても暑い！普通…

昨日、自分を奮い立たせるべくブログを書 いたんですがねぇ。 今日は仕事のあとジムに行くには行ったん です。駐車場で荷物を持って出る気になれ ず。。。情けないけどジムは今日は止めま した。その代わりと言っちゃあなんですが 、今日はいつものショッピ…

昨日、ヒマだった当番医。でも仕事は仕事。 ペース狂うし！てことで、今日の仕事はしん どさＭＡＸ！ とりあえず明日の午前中行けば休みだ休み！ 訳もなく自分を奮い立たせるのだ。 明日は仕事のあとのジムも頑張るp(´⌒｀q)

今日は午後から仕事でした。当番医だった のです。午前中はそこそこ忙しかったみた いだけど、午後からはヒマ～。 ボチボチの数の患者さまに丁寧に診療が行 われた気がします。 仕事も無事に終わり、今日はＧＯＮ氏の姪 が帰って来たので義両親と姉夫婦達と…

今日も忙しく働かせてもらいました。 仕事のあとはやはりジム。週３のペースを 崩したくないので。ただ今日のジムは、バ イクこぐだけにしました。明日が仕事で、 水曜日まで休みなしなので。明日に備えて 無理をしないのだ。

あぶない試合でしたが、カープＣＳ突破で す♪めでたい！！ さぁ次は日本シリーズです！受けて立つ！

今日はお休み。日曜日が仕事になったので ２８日のお休みとチェンジしてもらいまし た。土日にお祭りがあるので、ＧＯＮ氏と 縄を張り、洗濯を済ませて昼前にジムに行 ってきました。そして３時前に帰って遅め のお昼を食べて只今休憩中。ちょっとのん びり…

わたくし、超スーパードライアイなのです。 それでも１ＤＡＹタイプのコンタクト使ってます。 昨日、ＧＯＮ氏のバイクに付き合ったんですが 帰ってコンタクトはずせばよかった。。。 乾いた状態なのにそのままＣＳを見に行って しまい、帰って鏡を見たら目が…

バイクの練習から戻り、バイクの片づけが済 んだら、ＧＯＮ氏の友人が迎えに来てくれま した。そう、今日はセ・リーグのクライマッ クスシリーズファイナルステージの初戦なの です！ 激闘のチケット争奪戦に勝利した私達は、こ の初戦を迎える事が出来たの…

今朝結局あのあと30分は寝てました。 朝寒い彡(-ω-; )彡ﾋﾞｭｰ 今日は朝からＧＯＮ氏がバイクに乗りに行く のに付き合いました。私は車でＧＯＮ氏はバ イク自走で。オフロードバイクでレースに向 けての練習です。半日走って帰りました。 いい天気で風が爽やか…

目覚めちゃいました。えぇ4時にorz。 とりあえずトイレに行って。 とりあえずスマホ見て。 寝れるかなぁと思ってたら5時です。 寝れないかなぁ～、と目をつむってみても 頭起きちゃったから寝れないし。 布団の中でのんびりしとこ。

昨日、栗ご飯を作りました。 一昨日いい栗を見つけて、買って。 昨日、栗を水に漬けて放置。しばらくして 栗の皮むき器を使って一つずつ皮をむいて いきます。剥いた栗は水に漬けて。 米を研ぎ、いつもの分量分の出汁を入れて 栗を入れて炊飯器のスイッチオ…

連休明けの仕事はしんどいですな。 でも今日は本当にしんどいっぽい。朝から 吐き気はするし、仕事中も波に乗れないし。 帰りにジムに行く予定をやめました。 買い物だけ済ませてさっさと帰りました。 帰ってみると電気ストーブが出してありま した。休みの…