今日は心療内科の定期受診の日です。 今回は、喘息発作でしんどかったことを 報告しました。精神的には変化なしです。 悪くはなってないこと、これは安心材料 です。薬は現状のままで次回は４週間後。 徐々に減量できればなぁ～。 付き合いが長くなりました→

今日はお休みです。ＧＯＮ氏は出張です。お休みなのにね。という事で、朝ＧＯＮ氏を近くの駅まで送り、そのあとに買い物へ。帰って洗濯をして。黄砂にも関わらず外干しです。やっぱり洗濯は外干しです。ＰＭ２.５も来るみたい…。あぁヤダヤダ。そして今日は…

インフルエンザの予防接種がそろそろ 始まりました。 いつも行く呼吸器科でも、予防接種さ れる方増えてます。 我が職場でも毎年接種するんですが、 今年は私は呼吸器科で接種しようかな と思ってます。 さて接種時期なんですよね～。 私、なぜかインフルエ…

今日もお仕事です。 順調にこなし、仕事中に咳き込む こともなく無事に終了。 仕事の後はお買い物。 いつも行くショッピングモールは ポイント５倍。買うよね～。 増税してから、キャッシュバック はないけどポイント５倍の誘惑に しっかりひっかかってます…

今日は仕事でした。 先日から徐々に眠れるようになって ずいぶんと楽になりました。 仕事もなんとかこなし、無事に終わ りました。 帰りはさすがに疲れ果てましたが。 おひるもしっかり、おやつもしっか り食べて元気っぽいです。 午後からは呼吸器科受診し…

今日は朝からいい天気ですね。 各地で催し物があってお出かけ日和 だと思います。 さすがにさすがな体調なので私はお となしくしてますが。 今日もとりあえず買い物へ。 ５００円ポイント券が着々とたまっ ていきます。 今日は洗濯掃除をして窓を開け放ち 爽…

約３年くらいぶりに肉じゃがを作り ました。 実はじゃがいもがそんなに得意では ない私。シチューを作るのに買った じゃがいもが袋詰めしかなくて。 急遽、そのじゃがいもが活躍でき るのは肉じゃがではなかろうかと 思いました。そして、クックパッ ド先生…

結果！昨日はベッドで寝たりました！途中、何度も咳で目覚めましたが、結果は残せました。ステロイド内服は飲みきりになり、今朝ので終わりに。点滴も今日は行きませんでした。買い物に行ったくらいで、ただひたすら家で休養です。なんか出口が見えた気がし…

喘息になり、ソファで寝始めて１週間 になります。ちょっとずつ夜も寝れる ようになりました。 そろそろベッドで横になって寝たいで す。 今日も点滴に行き、点滴中にちょっと だけ寝れました。 お昼にちょっとだけベッドに横になり ましたが…。寝付けず…。 …

仕事行ったんですが、２時間でギブアップ。 帰りました。なんとか出来たんですがしんど くってさ。 帰りに点滴でもとも思ったんだけど、さすが に時間もかかるしと思い、買い物だけして帰 りました。 帰ってお昼を食べて、それでも２０分は眠れ たのでちょっ…

喘息の治療記録 １０月１５日(火） ステロイド内服２錠ｘ２ １０月１７日(木） ソルメドロール点滴 シムビコート吸入再開 １０月１８日(金） ソルメドロール点滴 １０月１９日(土） ソルメドロール・ネオフィリン点滴 ステロイド内服３錠ｘ２ １０月２０日(…

今朝はぐったり。。。 今日はお休みなのでよかったのですが 昨夜３時頃に目覚めて、やめときゃいい のにテレビ着けちゃってしかも眼鏡かけ ちゃってそのまま。。。明け方ちょっと 寝てな状態で起きると。 ぐったり星人の出来上がり。なんとか、 朝ご飯食べて…

カメムシが！カメムシが出現してます。もうそんな季節ですか…。先日、洗濯物を取り込む際にほのかに嫌な香りが～。洗濯物をチェックするとカメムシが～！速やかにガムテープで捕獲完了です。被害は最小限に。そんなこともあり、今日は早めに洗濯物を取り込ん…

昨日もソファーで座って寝ました。途中１～２時間おきに目覚めて咳です。ティッシュが空になっちゃった。とりあえず、朝起きて仕事には行きましたよ。さすがにしんどかったな～。お昼を食べて午後から呼吸器科受診です。今日も点滴。ステロイドの種類を替え…

胸の音、バリバリいってます。聴診器を当てると更にバリバリです。咳き込んで痰が出てしまえばキレイな音に戻ります。それを繰り返してますの。酸素濃度がなかなか上がりません。明日仕事行けるかな。さすがに休めないよぉ→

昨日よりはマシ？？？ とりあえず昨日も１時間おきに起きて ましたが。動くとしんどいけどね。 とりあえず、今日は買い物と洗濯と掃 除をば。 咳をし過ぎてまして、腹筋が痛いので す。それも横！！両サイド！！まさか の筋肉痛にもだえながら咳してます。 …

案の定と言いますか、昨日も眠れず…。今朝も咳き込むばかりだったので、仕事休みました。起きて朝ご飯はとりあえず食べれた。よし！病院いこ。呼吸器科にＧＯ～！先に点滴してもらい、ネブライザーをしてからの診察。絶賛喘息中～。追加でステロイドの内服処…

喘息はしんどいけどこちらは外せない。友達とランチです。今日は下祇園？のSUNDAYに行ってきました。パスタセットを注文です。私はパスタをクリームにしました。フィットチーネ好きなんですよね。サラダがとってもボリューミーです。なのせいか、パスタでお…

昨日は眠れると思いきや！ベッドに横になった途端に咳咳咳！隣のＧＯＮ氏を起こしてはならないと思いリビングに布団を持って、ソファーで座って寝ようかと。咳がひととき続いたあとにようやくちょっと横になれて眠れましたが、２時間ほどで目覚めて咳！しば…

一昨日も昨日も夜になると咳咳咳。当然１～２時間で目覚める始末。さすがにこれはいかんなという事で今日は仕事を早退して病院受診してきました。ステロイド入りの点滴をしてもらいちょっと楽に。吸入の種類もしんどい時のに戻してもらいきっと今晩は眠れる…

今朝寒かったですね～。お外は１２℃、室温１９℃。さすがに一昨日から布団を冬の羽毛布団に変えました。一昨日は布団が重いと寝付きにくかったんですが、昨日は咳以外では眠れました。皆さん、布団変えましたか？私みたいに風邪引いちゃいますので、保温対策…

風邪を引きまして。 昨日は咳で寝付けず…。 咳のしすぎで喉痛い。 ここはやっぱりのど飴の出番。 以前頂いたのど飴をさっそく投入。 ほとんどがＧＯＮ氏が食べてしまってた ので、すぐなくなっちゃった。 そして次に買ったのが、 タイトルが気に入りました。…

一昨日、ＧＯＮ氏が熱を出しました。そして昨日、私が風邪を引きました。ＧＯＮ氏は、今日病院に行ってインフルエンザではないことを確認。私も今日病院に行って、風邪と喘息であるとのこと。う"〜しんどい。なんとか仕事をこなして買い物に行くも、しんどく…

数日前から咳き込んでたＧＯＮ氏。昨日、仕事中に寒気がしたらしく、熱出たと思うと。帰って着替えるときに「助けて～」とか細い声でヘルプの一声。行ってみると、寒気で震え上がってました。とりあえず、ベッドに横にならせました。布団で包み込んで着替え…

初めて行ってきました西条酒まつり。しかもひとりで、そして車で。目的はお酒ではなくnancyさんのバンドのライブです。nancyさんの歌声とヤンシーさんのウクレレコーラスそしてオットさんの響き渡るジャンベにシビレました。なんと季切少楽さんファミリーと…

台風のせいで、風がすごいですね。 広島でこれですもの。東日本に被害 が少ないことを祈ります。 通勤中通る高校では校庭の砂が巻き 上がり、車に直撃…。泣きそうです よ。新車だから。 風くらいで被害が無く過ぎそうです が、突然の突風で体持って行かれそ …

今日は朝からお出掛け。髪を切りに。約３ヶ月ぶりに髪を切りに行きました。まずは髪をシャンプーしてもらい、パーマをかけます。そうすると、「凪のお暇」の凪ちゃんの頭になりました(笑)。そこからオーガニックの白髪染めをしてカットです。色が変わりちょ…

知らない番号からＵＲＬ付きで、「不在なので荷物持ち帰りました」とメッセージがきました。ＳＭＳという手段を使って。心当たりはないし、当然ですが不在票もなかったのでメッセージはあっさり消去です。ＵＲＬ付きメッセージ、危険ですのので不用意に開か…

今日は１０月１０日です。昔の体育の日ですね。しかもいい天気。運動会にはもってこいの日。新しい体育の日は天候どうなる？１０月１０日は目の愛護デーでもあります。皆さんせめて年に一度は眼科を受診しましょう。特に４０代以降は何かと不調が出やすいの…

今日はお休み。のんびりすればいいんですけど ＧＯＮ氏朝からバイクで林道へＧＯなので朝い つもどおりに起きるのさ。 それが、朝目覚めたら予定通りだった件。アラ ームをかけ忘れてたっていうね～。なのに目覚 めちゃう私グッジョブ。 朝寒くてさ～。思わ…