定期受診

昨日は心療内科の定期受診の日でした。

最近、夜眠りが浅いんですよね～。で、休みの

前日に眠剤増やしてみたんですが、眠れたけど

翌日無力感というか無表情というか変になって。

こりゃいかんということで元に戻したけど。てな

ことがあって。と話したけど、特に薬も変わること

もなく。様子観察とあいなりました。

受診の後ジムに行ったのですが、時間が時間で

晩御飯の支度を考えて短めに終わらせちゃった。

たまにはよかろう。